Daftar Pemain Baseball Dengan Tiga Nama

[ad_1]

Bintang yang dikenal dengan tiga nama menyumbang semua jawaban dalam kategori permainan populer minggu lalu, dan saya mengidentifikasi tiga di antaranya dengan benar. David Lee Roth dari Van Halen adalah jawaban musikal, sementara Billy Bob Thornton dan Joe Don Baker adalah dua aktor yang saya kenal.

Untuk beberapa alasan, saya telah mengantisipasi bahwa kategori itu akan mencakup seorang tokoh olahraga yang sesuai dengan deskripsi, tetapi dua jawaban lainnya bukanlah atlet. Setelah berefleksi, saya mengerti mengapa tidak ada bintang olahraga yang muncul, karena saya hanya memikirkan segelintir orang yang memilih tiga nama.

Berikut adalah contoh terbaik dari baseball, cukup untuk mengisi formasi.

Base Pertama, Willie Mays Aikens

The slugger dengan nama terkenal membantu mendorong Kansas City Royals ke umbul dan beberapa penampilan playoff.

Pangkalan Kedua, Billy Jo Robidoux

Terutama seorang pemain sayap kiri, Robidoux akan diminta untuk mengisi posisi kedua untuk tiga nama tim kami.

Shortstop, Chin Leng Hu

Karena ia menghabiskan sebagian besar kariernya dengan Dodgers, infielder ini memberi penyiar Vin Scully untuk menyatakan Hu pada awalnya ketika ia mencapai pangkalan.

Pangkalan Ketiga, Jim Ray Hart

Menempati lebih dari seratus home run dalam kariernya, Hart adalah salah satu pemukul kekuatan untuk San Francisco Giants of the Sixties.

Bidang Kiri, Wily Mo Pena

Dia menerobos masuk ke Big League bersama Cincinnati, yang beberapa tahun kemudian memperdagangkan slugger yang tidak berprestasi ke New York Yankees.

Pusat Lapangan, Shin Soo Choo

Setelah beberapa musim yang hebat di Cleveland dan Cincinnati, Choo menandatangani kontrak agen bebas yang menguntungkan untuk bermain bagi timnya saat ini yaitu Rangers Texas.

Lapangan Kanan, John Ford Griffin

Dengan ayunan tangan kiri yang manis, Griffin memukul .300 dalam dua tugas yang berbeda dengan Toronto Blue Jays di awal 2000-an.

Catcher, John Ryan Murphy

Dia mendukung Joe Mauer selama satu musim dengan Minnesota Twins, yang beberapa tahun kemudian mengirimnya ke Arizona Diamondbacks.

Mulai Pitcher, John Henry Johnson

Selama rentang waktu sepuluh tahun, tangan kiri menghabiskan waktu bersama Boston, Texas, dan Milwaukee, tetapi musim terbaiknya adalah ketika ia meraih sebelas kemenangan untuk atletik Oakland.

Pitcher Bantuan, Ryan Rowland Smith

Seattle mengandalkan orang ini untuk menjadi spesialis kidal dari bullpen bullers selama empat tahun, dan dia kembali pada tahun 2014 untuk menikmati tahun comeback dengan Arizona Diamondbacks.

[ad_2]

Satu Nama Lain untuk Asam Folat Baik untuk Diketahui – Tiga Nama Baik untuk Bingung!

[ad_1]

Asam folat dikenal dengan berbagai nama. Ini disebut vitamin b9 atau folat atau folacin. Ini adalah bentuk dan konteks yang memberi nama berbeda tetapi substansinya sama. Untuk tujuan kesederhanaan, kita hanya akan mempertimbangkan dua dan mengatakan bahwa nama lain untuk asam folat adalah folat.

Folat adalah nutrisi alami yang tersedia. Tubuh kita tidak bisa mensintesis sendiri. Itu harus diambil dari sumber eksternal saja. Sayuran berdaun hijau, buah ctrius dan hati babi adalah sumber yang baik untuk folat.

Ketika folat bio disintesis dalam tubuh kita, itu menjadi asam folat. Namun hanya 60% dari folat makanan yang diserap di dalam tubuh kita ketika sintesis bio terjadi. Folat juga dapat disintesis secara eksternal dengan cara fermentasi untuk mendapatkan asam folat. Selama ini diperoleh dengan fermentasi dari sumber eksternal selain dari produk minyak bumi itu alami. Jika produk minyak bumi digunakan untuk memfermentasi maka itu sintetis dan tidak aman. Hati-hati. Sekarang kita tahu bahwa nama lain untuk asam folat adalah folat.

Folat seperti itu lembam. Itu harus diubah menjadi asam dari folat makanan atau langsung kita ambil asam folat dari sumber eksternal. Ini adalah alasan untuk diet yang direkomendasikan RDA untuk folat yang diberikan dalam bentuk diet folate equivalent (DFE). 1 DFE = 1 mcg makanan folat = 0,6 mcg asam folat. Ketika Anda merujuk pada tabel RDA Anda dapat melihat bahwa orang dewasa membutuhkan 400 mcg setiap hari dan wanita hamil membutuhkan 600 mcg. Cara mengendalikan mekanisme yang rumit seperti itu ketika kita mengambil nutrisi ini.

Saya menyarankan Anda untuk mengambil suplemen gizi alami yang fantastis yang menawarkan gizi seimbang untuk kesehatan Anda. Ini memiliki 400 mcg folat dan 25 mcg vitamin b12 di antara nutrisi lainnya. Saya secara khusus merujuk dua nutrisi ini untuk alasan yang bagus dan suplemen ini pada khususnya. Banyak gejala defisiensi folat sama seperti defisiensi vitamin b12. Gejala terkait neurologis adalah salah satunya. Jika gejala itu disebabkan oleh kekurangan vitamin b12 folat akan menutupi. Jika folat diambil untuk menyembuhkan tingkat folat akan lebih dari menembak di tubuh Anda, bukan penyembuhan saraf. Ini berbahaya. Jika Anda berusia 50 tahun dan memiliki gejala seperti itu Anda harus terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengambil folat. Jika Anda mengambil suplemen yang saya sarankan Anda tidak akan memiliki masalah seperti itu sama sekali. Anda dapat mencegah. Juga ini adalah cara holistik untuk mendapatkan nutrisi yang akan menawarkan sinergi.

Kunjungi situs web saya untuk tidak tahu nama lain untuk asam folat tetapi untuk mengetahui banyak manfaat asam folat.

[ad_2]